শিরোনাম :
অনেক কল্পনা জল্পনার পর টি-টোয়েন্টিতে ক্যারিয়ার সেরা ইনিংস খেললেন মিরাজ শেষ হল সেই টি-টেন লীগের চূড়ান্ত নিলাম আকাশ ছোয়া মূল্যে দল পেলেন বাংলাদেশের পাঁচ ক্রিকেটার অগ্নিঝরা তাণ্ডব দেখিয়ে নিজেদের প্রমান করার পরীক্ষার সিরিজে প্রত্যাশিত জয় টাইগারদের, দেখুন ম্যাচ বিস্তারিত বোলিং ঝড়ের তাণ্ডবে ১৫ ওভার শেষে দেখে নিন সর্বশেষ স্কোর এই দলের সঙ্গেই এমন অবস্থা টাইগারদের! ফের শেষ বলে ছক্কা সোহানের, দুর্দান্ত লড়াকু ভাবে খেলে আরব আমিরাতের সামনে পাহাড় সমান রানের লক্ষ্য দিল টাইগাররা অবাক কাণ্ডঃ এই কেমন আউট দিলেন আম্পায়ার উড়তে থাকা মিরাজকে, দেখুন সর্বশেষ স্কোর আজ নিজেকে অনেক সুখী মনে হচ্ছে: আসিফ আবারও শুরুতেই হার বাংলাদেশের, দেখেনিন ফলাফল এইমাত্র শেষ হল বাংলাদেশ-আরব আমিরাত ম্যাচের টস, জেনে নিন ফলাফল
বুধবার, ২৮ সেপ্টেম্বর ২০২২, ০৫:১৬ পূর্বাহ্ন

”মানসিক চাপ কমাতে ইসলামের দ্বিতীয় খলিফা হজরত ওমর ফারুক রা.-এর একটি উপদেশ”

ধর্ম ডেস্ক, প্রতিদিনের পোস্ট / ৪৪ বার
আপডেট : সোমবার, ১২ সেপ্টেম্বর, ২০২২
''মানসিক_চাপ_কমাতে_ইসলামের_দ্বিতীয়_খলিফা_হজরত_ওমর_ফারুক_রা._এর_একটি_উপদেশ''

ধর্ম ডেস্ক, প্রতিদিনের পোস্ট ।। ”মানসিক চাপ কমাতে ইসলামের দ্বিতীয় খলিফা হজরত ওমর ফারুক রা.-এর একটি উপদেশ” ।

কাজের চাপ বা ব্যক্তিগত সমস্যা অনেক সময় মানসিক চাপ সৃষ্টি করতে পারে। মানসিক চাপ বেড়ে যাওয়ার সঙ্গে বেড়ে যায় বিভিন্ন ধরনের নেতিবাচক অনুভূতি। রাগ, হতাশা, একাকিত্ব, ভয়- এই সব অনুভূতিগুলো আচ্ছন্ন করে ফেলে মনকে। এমন সময়ে মানুষের উচিত আল্লাহ তায়ালার ওপর ভরসা করা। নবী-রাসুল ও সাহাবায়ে কেরামের জীবন থেকে সমাধান খোঁজার চেষ্টা করা। এতে সহজেই মিলবে আত্মার প্রশান্তি ও মুক্তি।

হতাশা ও মানসিক চাপ থেকে মুক্ত হয়ে জীবন উপভোগ করতে ইসলামের দ্বিতীয় খলিফা হজরত ওমর ফারুক রা.-এর একটি উপদেশ (টিপস) অনুসরণ করা যেতে পারে। তিনি বলেছেন-

ما أبالي على أيِّ حالٍ أصبحت! على ما أحبُّ، أم على ما أكره؛ ذلك بأنِّي لا أدري الخيرة فيما أحبُّ أم فيما أكره

সকালের শুরুটা পছন্দ অথবা অপছন্দ যেভাবেই হোক না কেন, এতে আমার কোনও ভাবনা— চিন্তা নেই। কারণ, আমি তো জানি না, যা আমি পছন্দ করি এতে আমার জন্য কল্যাণ রয়েছে, নাকি আমি যা অপছন্দ করি, এতে আমার জন্য কল্যাণ রয়েছে। এজন্য আমি সবসময় আল্লাহ তায়ালার ফয়সালার ওপর সন্তুষ্ট।

এ বিষয়ে পবিত্র কোরআনে আল্লাহ তায়ালা স্পষ্ট বলেছেন,

 

وَعَسَى أَن تَكْرَهُوا شَيْئًا وَهُوَ خَيْرٌ لَّكُمْ وَعَسَى أَن تُحِبُّوا شَيْئًا وَهُوَ شَرٌّ لَّكُمْ وَاللَّهُ يَعْلَمُ وَأَنتُمْ لَا تَعْلَمُونَ

হতে পারে একটি বিষয় তোমাদের কাছে অপছন্দের, অথচ সেটি তোমাদের জন্য কল্যাণকর। হতে পারে একটি বিষয় তোমাদের কাছে পছন্দের, অথচ সেটি তোমাদের জন্য অকল্যাণকর। আল্লাহ তায়ালা যা জানেন, তোমরা জানো না। -(সুরা বাকারা, আয়াত: ২১৬)

প্রতিটি মানুষই তার জীবনের যাবতীয় ঘটনার প্রতি খেয়াল করলে বুঝতে পারবে যে, তার জীবনেই অনেক ঘটনা রয়েছে, যাতে সে কোনও কাজকে অত্যন্ত লাভজনক ও উপকারী মনে করেছিল, কিন্তু পরিণামে তা অত্যন্ত অনিষ্টকর হয়েছে। অথবা কোন বস্তুকে অত্যন্ত ক্ষ.তিকর মনে করেছিল এবং তা থেকে দূরে সরে ছিল, কিন্তু পরিণামে দেখা গেল, তা অত্যন্ত লাভজনক ও উপকারী ছিল।

বাস্তব জীবনে চলার পথে আমরা কতশত বাঁধা— বিপত্তি, প্রতিকূল পরিস্থিতির সম্মুখীন হই। এতে অল্পতেই ভেঙ্গে পড়ি, অস্থির হয়ে যাই। সব হতাশা ও প্রতিকূল পরিস্থিতি পাড়ি দেওয়ার জন্য পবিত্র কোরআন ও হাদিসে রয়েছে স্পষ্ট দিক নির্দেশনা। সাহাবায়ে কেরামমের বাণীতেও আছে উপাদান। জীবন চলার পথে পাওয়া আ.ঘাতগুলোর শান্ত্বনা খুঁজে পাওয়া যেতে পারে এখান থেকে।

এই ওয়েবসাইটের কোন লেখা, ছবি, ভিডিও অনুমতি ছাড়া ব্যবহার সম্পূর্ন বেআইনী এবং শাস্তিযোগ্য অপরাধ। হিমেল/প্রতিদিনের পোস্ট


এ জাতীয় আরো সংবাদ

Warning: Undefined variable $themeswala in /home/khandakarit/pratidinerpost.com/wp-content/themes/newsdemoten/single.php on line 229

Warning: Trying to access array offset on value of type null in /home/khandakarit/pratidinerpost.com/wp-content/themes/newsdemoten/single.php on line 229